书法宝典

《笔法探微》

惟一身之动，每患腰轴之偏，而腰轴不偏，又患腰之不能拧，此用腰力之所以难也。习用腰力在拧腰，拧腰之法，须使腰际松活，如肩节之脱卸然，则腰能发力，每一拧捩，力可万钧。

- 徐谦